Nie rezygnuj ze swoich ulubionych rzeczy!!

Jeśli chcesz mieć ładną figurę nie musisz rezygnować ze swoich ulubionych rzeczy typu; czekolada, muffinki, budynie itd. Owszem musimy powiedzie sobie w pewnym momencie dość. Jeżeli decydujesz się na dietę zgłoś się do dietetyka. A gdy wybierasz ćwiczenia to pamiętaj jedz, rób to co kochasz! 
Dam wam kilka stronek linków, z których warto skorzystać w momencie gdy wybieracie ćwiczenia :)

:)

 Polecam!!!

https://www.youtube.com/watch?v=W98S5zz_NIo   =Mel B :)

https://www.youtube.com/watch?v=KIcqghJ9WDE  = Anna Lewandowka :)

https://www.youtube.com/watch?v=boGWe5jSN9I  = Ewa Chodakowska :)